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Lebensfreude pur! Kreativität erfahren, Schönes genießen, mit Energie füllen, in Berührung kommen. Körper und Geist in Schwung bringen, entspannen, wahrnehmen.

Aktuell

30. August: Neu – Yoga zur Gesunderhaltung nach Heil Yoga® Maria Dieste

Schenk deinem Körper Aufmerksamkeit! Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geben die Möglichkeit in der inneren Mitte anzukommen.

31. August: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

… eine leicht erlernbare, aber äußerst effektive, wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode.
Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse möglich.

12. + 13. September: Neu – Yoga bei hohem Blutdruck

Yoga kann entlasten – den Stress bewältigen und die Entspannungsfähigkeit fördern.

18. + 21. September: Neue Kurse – Yoga mit Ina

Inas Yoga richtet sich besonders an Menschen, die Entspannung, Verbundenheit und Techniken suchen, mit denen sie sich selbst etwas Gutes tun können.