{"id":6248,"date":"2020-12-29T10:37:25","date_gmt":"2020-12-29T09:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/?page_id=6248"},"modified":"2025-04-25T18:12:49","modified_gmt":"2025-04-25T17:12:49","slug":"smovey-schwungringe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/smovey-schwungringe\/","title":{"rendered":"smovey\u00ae Schwungringe"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover alignfull is-light is-style-default\" style=\"min-height:380px;aspect-ratio:unset;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"856\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-6355\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs.jpg 1280w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs-768x514.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-10 has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(180deg,rgb(21,50,67) 0%,rgb(26,108,122) 100%)\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color\"><a href=\"https:\/\/smovey.com\/smovey\/\">smovey\u00ae<\/a> Schwungringe<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">mobilisieren \u2013 kr\u00e4ftigen \u2013 entspannen<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">smovey &#8211; das Sportger\u00e4t f\u00fcr Jederman erhalten Sie im FREIRAUM<\/h4>\n\n\n\n<p>Mit Freude und Leichtigkeit lassen sich die 4 Stahlkugeln in Ihrem speziell f\u00fcr sie entwickeltem Spiralschlauch durch einfache Bewegungen hin und her schwingen. Durch die Schwungbewegung beginnen die frei beweglichen Kugeln sich als freie Masse zu bewegen. Sie sto\u00dfen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und erzeugen sp\u00fcrbare Vibrationen in der Handfl\u00e4che. Dadurch wird eine muskul\u00e4re Reaktion ausgel\u00f6st und so k\u00f6nnen die tieferliegende Muskulatur sowie die Faszien (Bindegewebe) besser angesteuert werden. Je nach Mobilit\u00e4t und Kondition des Anwenders ergibt sich ein sehr breites Wirkspektrum des smoveyTRAININGS &#8211; effektiv und vielseitig!  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Gesund und Mobil &#8211; der smovey l\u00e4sst sich individuell einsetzen<\/h4>\n\n\n\n<p>Trainieren k\u00f6nnen Sie alleine oder in Gruppen, zu Hause oder Unterwegs. Egal ob Jung oder Alt, Laie oder Profisportler, beweglich oder unbeweglich, schnell oder langsam, stark oder schwach, ob leichte oder anspruchsvolle \u00dcbungen.            <br>Der smovey ist individuell und vielseitig einsetzbar:<br>Zum Walken, Joggen, im Wasser, auf dem Trampolin, beim Tanzen, f\u00fcr K\u00f6rper\u00fcbungen im Liegen, Sitzen, Stehen und zur Massage. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Welcher smovey passt zu mir?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"inherit-container-width wp-block-group alignwide is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center is-style-default\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6293 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png 768w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Classic<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Der Allrounder f\u00fcr Menschen, die sich gerne gesund bewegen. Ideal f\u00fcr Freizeit- und Genussportler zum smoveyWALKING und f\u00fcr sanftes bis kraftvolles Ganzk\u00f6rpertraining auch f\u00fcr Wiedereinsteiger, Anf\u00e4nger oder bei Beeintr\u00e4chtigungen. Der antibakterielle Moosgummigriff sorgt f\u00fcr ein angenehm weiches Gef\u00fchl in den H\u00e4nden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eigenschaften:<\/strong><br>&#8211; Standardausf\u00fchrung (4 Stahlkugeln) mit Moosgummigriff<br>&#8211; Gewicht ca. 0,5 Kg \/ Ring<br>&#8211; Die Vibrationen werden sanft \u00fcbertragen<br>&#8211; Ideal zum Walken<br>&#8211;&nbsp;<strong>NICHT WASSERFEST<\/strong><br><strong>\u20ac 109,90<\/strong> zzgl. Versandkosten<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/smovey.com\/shop?vpref=DE00786\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIER GEHTS ZUM SHOP<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"inherit-container-width wp-block-group alignwide is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-style-default\" style=\"grid-template-columns:auto 49%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Solid<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ideal f\u00fcr Freizeit- und Genussportler zum smoveyWALKING und f\u00fcr sanftes bis kraftvolles Ganzk\u00f6rpertraining, auch f\u00fcr Wiedereinsteiger, Anf\u00e4nger oder bei Beeintr\u00e4chtigungen. Der harte, ergonomisch geformte Griff sitzt kompakt in den H\u00e4nden, die Vibrationen werden noch deutlicher sp\u00fcrbar. Sehr gut zu desinfizieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eigenschaften:<\/strong><br>&#8211; 4 Stahlkugeln, Gewicht ca. 0,5 Kg \/ Ring<br>Der besonders solide Griff zeichnet sich durch<br>mehrere Faktoren aus:<br>&#8211; Hohe Strapazierf\u00e4higkeit und Belastbarkeit<br>&#8211; Extrem hygienisch durch die einfache Reinigung<br>&nbsp; &nbsp;mit Desinfektionstuch<br>&#8211; Liegt besonders gut in der Hand<br>&nbsp; &nbsp;(ergonomisch geformter Griff)<br>&#8211; \u00dcbertragung der Vibrationen noch intensiver<br>&#8211;&nbsp;Ideal zum Walken<br>&#8211;&nbsp;<strong>NICHT WASSERFEST<\/strong><br><strong>\u20ac 119,90<\/strong> zzgl. Versandkosten<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/smovey.com\/shop?vpref=DE00786\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIER GEHTS ZUM SHOP<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6293 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png 768w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"inherit-container-width wp-block-group alignwide is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-style-default\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6293 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe.png 768w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ringe-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aqua<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wie smoveySOLID nur ZUS\u00c4TZLICH der ideale Partner f\u00fcr alle Arten von Aqua-Training durch die wasserdichte Verarbeitung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eigenschaften:<\/strong><br>&#8211; 4 Stahlkugeln, Gewicht ca. 0,5 Kg \/ Ring&nbsp;<br>&#8211; Speziell f\u00fcr Aqua-Training geeignet<br>&#8211; Hochwertiger Kleber, daher wasserdicht<br>&#8211; Auch f\u00fcr die Benutzung im Salzwasser geeignet<br>&#8211; Gleiches Griffsystem wie beim&nbsp;<strong>smoveySOLID<\/strong><br>&#8211; Trocknet schnell<br>&#8211; Leicht zu reinigen<br>&#8211;&nbsp;<strong>WASSERFEST<\/strong><br><strong>\u20ac 129,90<\/strong> zzgl. Versandkosten<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/smovey.com\/shop?vpref=DE00786\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIER GEHTS ZUM SHOP<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-style-default\" style=\"grid-template-columns:auto 41%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Power.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Noch mehr Power f\u00fcr ein noch intensiveres Training mit smovey &#8211; mehr Kugeln, mehr Gewicht, noch mehr Effekt! Ideal f\u00fcr Menschen, die sich so RICHTIG auspowern wollen!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eigenschaften:<\/strong><br>&#8211; Dynamische Weiterentwicklung des&nbsp;<strong>smoveyCLASSIC<\/strong><br>&#8211; Gewicht ca. 2 x 0,56 kg<br>&#8211; Rund<br>&#8211; Kugeln laufen durch<br>&#8211; 6 Stahlkugeln<br>&#8211; F\u00fcr das Kraft-, Tanz- und Lauftraining geeignet<br>&#8211;<strong>&nbsp;NICHT WASSERFEST<\/strong><br><strong>\u20ac 109,90<\/strong> zzgl. Versandkosten<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/smovey.com\/shop?vpref=DE00786\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIER GEHTS ZUM SHOP<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/power-s-rand.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6308 size-medium\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/power-s-rand.png 800w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/power-s-rand-300x300.png 300w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/power-s-rand-150x150.png 150w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/power-s-rand-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f6fbff\">Ich biete Ihnen beim Kauf eines smovey Vibroswing-Set eine kostenlose 30 min\u00fctige pers\u00f6nliche Einweisung im FREIRAUM F\u00dcR DICH an. Sie haben die M\u00f6glichkeit den smovey kennenzulernen. Ich erkl\u00e4re Ihnen ausf\u00fchrlich den Umgang mit dem Schwungring. Wir schauen auf Ihre Hand- und K\u00f6rperhaltung. Gemeinsam werden wir einige Grund\u00fcbungen ausf\u00fchren und aufkommende Fragen werden sofort beantwortet. Ich freue mich auf Sie!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Regelm\u00e4\u00dfiges smovey Training&nbsp; lohnt sich:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>St\u00e4rkt die Muskulatur\/ Tiefenmuskulatur<\/li>\n\n\n\n<li>Mobilisiert und schont die Gelenke<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00f6st Nacken- Schulter- und R\u00fcckenverspannungen<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rdert Koordination und Balance<\/li>\n\n\n\n<li>Vitalisiert die K\u00f6rperzellen<\/li>\n\n\n\n<li>Aktiviert die Fettverbrennung<\/li>\n\n\n\n<li>Strafft das Bindegewebe<\/li>\n\n\n\n<li>Regt das Verdauungssystem an<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rdert den Stoffwechsel<\/li>\n\n\n\n<li>Aktiviert das Lymphsystem und Thymusdr\u00fcse<\/li>\n\n\n\n<li>St\u00e4rkt das Immunsystem<\/li>\n\n\n\n<li>Kr\u00e4ftigt Herz-und Kreislauf<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rdert das Konzentrationsverm\u00f6gen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">swing &#8211; move &#8211; smile<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kontakt<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"565\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Uta-Hoemann-Dewenter.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6327\" style=\"width:551px;height:366px\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Uta-Hoemann-Dewenter.jpg 850w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Uta-Hoemann-Dewenter-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Uta-Hoemann-Dewenter-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Uta Hoemann-Dewenter<br>02173 \u2013 91 99 94<br><a href=\"mailto:info@freiraumfuerdich.de\">info@freiraumfuerdich.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped has-lightbox wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"6439\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_1985-scaled-e1610452867301-1024x1024.jpg\" alt=\"mit Spa\u00df am Maar\" class=\"wp-image-6439\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" data-id=\"6355\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6355\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-kurs-1024x685.jpg 1024w, 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src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7477-1-1024x683.jpg\" alt=\"\u00dcbungen beim Smove Walk\" class=\"wp-image-6436\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"6440\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_1993-scaled-e1610453018404-1024x1024.jpg\" alt=\"Volkmar mit smovey\" class=\"wp-image-6440\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"6442\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_0813-scaled-e1610453109997-1024x1024.jpg\" alt=\"in der Sonne walken\" class=\"wp-image-6442\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" data-id=\"6347\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6347\" srcset=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/smovey-schwungringe.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"850\" data-id=\"6411\" src=\"https:\/\/www.freiraumfuerdich.de\/forever\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_1989-2.jpg\" alt=\"uta_mit_smovey\" 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