Heil-Yoga® MD mit Uta

Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schulen

… um so für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu sorgen, den Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.

Mit gezielten kleinen Übungen wecken wir die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und bringen mit sanften Dehnungen mehr Geschmeidigkeit in unseren Körper. Dabei achten wir ganz bewusst auf vorgegebene Grenzen.
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geben dir die Möglichkeit in der inneren Mitte anzukommen.

… und mit großer Wahrscheinlichkeit spürst du anschließend mehr Energie und Klarheit, wohlige Entspannung und Zufriedenheit, Lebensfreude und Elan.

Der Kurs ist auf  8 Teilnehmer beschränkt.

Termin

Montag 
19.30 – 21.00 Uhr

bis 23.September 2019 durchlaufender Kurs (kein Yoga am 9. September)

Kosten

10x 1,5 Stunden € 135,-
5er Karte € 80,-

Information & Anmeldung

Uta Hoemann-Dewenter
Heil-Yoga Intuitionstrainerin nach Heil-Yoga® MD
02173 – 91 99 94