30. August: Neu – Yoga zur Gesunderhaltung nach Heil Yoga® Maria Dieste

Schenk deinem Körper Aufmerksamkeit!

…. und so für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen, den Streß bewältigen und die Entspannungsfähigkeit fördern.

Mit gezielten kleinen Übungen die Beweglichkeit wecken, die Muskulatur stärken und mit sanften Dehnungen für mehr Geschmeidigkeit unseres Körpers sorgen. Dabei achten wir ganz bewusst auf vorgegebene Grenzen.
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geben die Möglichkeit in der inneren Mitte anzukommen.

…. und Möglicherweise spüren auch Sie anschließend mehr Energie und Klarheit, wohlige Entspannung und Zufriedenheit, Lebensfreude und Elan.

Der Kurs ist auf 6 – 8 Teilnehmer beschränkt.

Termin

Mittwoch 8.30 – 10.00 Uhr
30. August – 15. November (kein Kurs am 25.10. und 1.11.)
22. November – 20. Dezember
10. Januar – 14. März

Kosten

10x 1,5 Stunden € 135,-
5x 1,5 Stunden € 67,50
10x 1,5 Stunden € 135,-

Information & Anmeldung

Uta Hoemann-Dewenter
Heil Yoga Intuitionstrainerin nach Heil Yoga® Maria Dieste
02173 – 91 99 94